Escoja un tema por lo ante dicho que le interesca
Si Usted Recientemente A Cido Abusado/a Sexualmente
Valla a un citio salvo. No se bane, beba, coma y no se cambie de ropa.
Estas cosas destruyen evidencia que pueda asistir en la persicucion si usted decide reportarlo a la policia.
Busque atencion medica.
Si usted recientemente a sido victima de un asalto sexual, usted tiene dos opciones sobre su cuido medico:
Hospital
Su doctor, clinica o departamento de salud
La sala de emergencia- la sala de emergencia del hospital puede ejecutar la examinacion de la recopilacion de asalto sexual hasta 72 horas siguiendo un asalto sexual. Durante la examinacion de la recopilacion de asalto sexual, un doctor o enfermera examinara sus traumas a su cuerpo que sean o no sean visibles. Tambien le ofreceran contraceptivos de emergencia y medicamentos para prevenir la contracion de enfermedades transmitidos sexualmente incluyendo el VIH/ SIDA. Durante este examen, el doctor/ enfermera tambien colecionara la evidencia y lo preservara para asistir en acion legal si usted decide reportar su asalto a la policia. Usted no tiene que hablar con un policia durante este examen si no esta seguro/a en reportarlo. Si usted no va al hospital despues de un asalto sexual, usted tiene el derecho de obtener un/a consejero/a de crisis de asalto sexual presente para hablar con usted y para apoyarle durante el examen. Para pedir un/a consejero/a usted le puede pedir al hospital o la policia que llamen a la oficina local del centro de crisis de asalto sexual o el centro del bajo condado de Fairfield, usted puede llamar a la lina de auxillio en espanol al (888) 568-8332 para hablar con una consejera o para pedir acompanamiento al hospital.
Su Doctor, Clinica o Departamento de Salud- Si usted no quiere ir al hospital para cojer el examen de la recopilacion y han pasado 72 horas despues del asalto, usted todavia puede ir a su doctor o puede llamar al centro local de Planned Parenthood para ser examinado/a por sus heridas, para pedir contraceptivos de emergencia y tambien ser examinado/a por enfermedades transmitidos sexualmente.
Regresar al principio
Hacer un Reporte A La Policia.
Es su decision si quiere reportar su asalto sexual a la policia. Si usted decide reportarlo, un/a consejero/a esta disponible para asistirle en la estacion de policias para proveerle con informacion y apoyo durante su declaracion. Tambien ofercemos acompanamiento a la corte y informacion legal durante el proceso judicial.
Busque Apoyo.
El SACEC ofrece servicios de apoyo gratis y confidencial para sobrevivientes de todo tipo de asalto sexual. Usted puede llamar a nuestra lina de auxillio de 24 horas en espanol para hablar con un/a conejero/a para informacion, referencias, consejeria por telefono, acompanamento al hospital o el departamento de policia. Secciones de consejeria individual tambien son disponsibles. Asalto sexual puede afectar a sobrevivientes de differente maneras. Su comportamiento o emociones pueden ser totalmente diferente de lo normal para usted.
Sintomas De Muchos Sobrevivientes Incluyen:
-Pesadillas-Repasar el trauma
-Culpabilidad
-Dificultades al dormir
-Miedo
-Evitacion de contacto sexual
-Dificultades en concentracion
Regresar al Principio
Si usted a sentido algunas o todas de estos sentimientos, recuerde que usted esta teniendo una reacion normal debido a su experiencia traumatico. Nunca es tarde para lidiar con estos sentimientos. No duran para siempre. Reconosemos que el primer paso en acudir ayuda es dificil, pero hablando con alguien con experiencia que sabe diliar con sobrevivientes de asalto sexual le puede ayudar en buscar maneras para lidiar con estos sentimeintos.
Recuerde de que su asalto no fue su culpa. No imoprta si usted lo estava haciendo en el momento, usted no merecia ser abusado/a sexualmente.
Sobrevivientes de Incesto/ Abuso Sexual Infantil
Hombre Sobrevivientes
Regresar al Principio
Tecnicas Utiles Para Sobrevivientes
Muchos sobrevivientes encuentran que es dificil lidiar con las sintomas por su trauma. Posteriormente encontrara estratejias utiles que le puede ayudar con sus sintomas debido a su abuse y tambien le ayudara en saber que usted esta en el presente y que esta fuera de peligro. Mas luego cuando se sienta seguro/a un/a consejero/a le puede ayudar con sus sentimientos y las cosas que le hacen sentir esos sintomas. Mas luego el/la consejero/a le ayudara desaroyar unplan que trabaje con el dilema subyacente. Usted puede encontrar que unos de las sujestiones les pueden trabajar mas faciles que otros para usted. Todo el mundo tiene diferente manera en cuanto dilean con estos sintomas. Tratando unos de estas ideas usted aprendera las tecnicas mas utiles para usted.
Parpadea los ojos
Cambie la posicion de su cuerpo
Respire profundamente
En voz alta nombre objetos al rededor suyo
Agarre un objeto seguro
Oiga una cinta de audio calmante
Aplaude
Zapatea el piso fuerte
Lave su cara con agua fria
Diga afirmaciones positivos de si mismo
Haga una actividad monotono
Mire un reloj a un almanaque
Digase que usted esta fuera de peligro
Llame la linia de auxillio
Regresar al Principio
Informacion para Padres
Averiguar que su hijo/a a sido abusado/a sexualmente es un tiempo dificil y lleno de confucion para los padres. Usted puede sentir iras, culpabilidad, tristesa, frustracion y confucion. Estos sentimientos son normales. Como padre de un/a nino/a que a side abusado/a sexualmente su vida se le hace turbante por lo que le paso a su hijo/a.
Como Puedo Ayudar a mi hijo/a?
Crea a su hijo/a!
Es muy importante que su hijo/a sepa que usted esta dispuesto para apoyarlo/a, aunque digan cosas que son dificiles de aceptar. Son raras las veces que los ninos mientan sobre un abuso sexual.
Asegure a su hijo/a de que esta fuera de peligro.
Su hijo/a necesita oir "no es tu culpa" para que el/ella entienda que el abuso que ocurio no paso porque el/ella se porto mal.
Trate de mantenerse calmado/a en frente de su hijo/a aunque usted se sienta triste o con iras.
Es normal que usted sienta iras por lo que paso, sinembargo trate de que su hijo/a no vea que usted esta disgustado/a porque esto confunde al nino/a. cuando los ninos ven a sus padres expresar iras, ellos pueden sentirse que usted esta molesto con el/ella.
Asegure a su hijo/a que todo se va mejorar.
Vuelva a la rutina normal de su familia lo mas pronto posible.
Siga lo que su hijo/a le indique.
No obligue a su hijo/a que hable ni le haga preguntas del abuso. Solamente oiga y apoye a su hijo/a cuando este listo/a para hablar sobre el abuso sexual.
Entienda que algunas victimas son sensitivos al toque (hasta los toque como abrazos que uno piensa ser positivo.)
Es importante respetar que su hijo/a no quiera ser tocado por nadie. Preguntale si esta bien que le puedan besar o habrazar antes que lo haga.
Recuerde que un abuso sexual puede afectar a la familia entera.
Aunque los demas ninos de la casa sepan o no sepan del abuso, pueden notar cambios en la familia y van a necesitar ayuda para poder entender lo que esta sucediendo con su familia. Los hermanos de los ninos que han sido abusados no van a entender porque su hermano/a estan recibiendo tanta atencion y pueda que se sientan celosos.
Busque apoyo para usted.
Es importante que usted busque apoyo para poder ser fuerte para sus hijos. Hablar con un/a consejero/a o atendiendo un grupo de apoyo para padres les pueden ayudar en esta tiempo dificil.
Porque no me hablo mi hijo/a primero?
Muchos ninos no hablan de su abuso porque ellos:
-No tienen el vocabulario para explicar lo que le paso.
-No reconozen que el comportamiento es abusivo.
-Estan honorando el pacto de"secreto" que hicieron cn el abusador.
-Tienen sentimientos intensos de culpabilidad o estan manipulados un creer que el abuso es normal.
-Temen que nadie le van a creer.
-Han sido comprados con regalos, dinero, atencion, ect.
-Temen hablar para no destruir la familia.
-Aveces no saben con quein hablar.
-Todavia quieren al abusador o confian en el/ella.
-Piensan que se merecieron el abuso como castigo.
-Han sido amenazados por el abusador.
En adicion a estas razones los ninos no le dicen a sus padres primero porque temen herir a los padres. Muchas veces los ninos prefieren hablar con alguien fuera del hogar sobre su abuso, particularmente si el abusador es alguien conocido o en quien confian. Muchos ninos hablan durante presentaciones sobre abuso porque se sienten mas comodos hablando en ese ambiente.
Que Le Digo a mi hijo/a?
Como padre hay muchas opciones que usted pudiera decir a su hijo/a para ayudarlo/a en la recuperacion. Muchos padres se sienten incomodos en hablarle a su hijo/a sobre el tema en qual deciden ignorar. Es normal sentirse nervioso en hablar sobre el abuso con su hijo/a, pero dejandole saber a su hijo/a que usted esta dispuesto/a hablar sobre el abuso le ayudaria a su hijo/a sentirse mas seguro que esta fuera de peligro y le ayudaria lidiar con los sentimientos de lo que le sucedio. Lo siguiente es una lista de cosas que le pueda decir su hijo/a.
-"Le creo."
-"No fue tu culpa."
-"Estoy contento/a que le contastes a alguien lo que paso."
-"No estoy molesto/a contigo."
-"Estoy orgulloso/a de ti por haber hablado."
-"Yo te voy ayudar."
-"Si quieres hablar sobre el tema, estoy aqui para oirte."
Regresar al Principio
Necesita mi hijo consejeria?
Los ninos varean en sus reaciones al abuso sexual. hay muchos factores que determinan como un nino sera afectado. Algunos factores incluyen:
-La personalidad del nino.
-La cantidad de tiempo en que occurrio el abuso.
-La relacion que tuvo su hijo/a con el abusador.
-Hace cuanto tiempo ocurrio el abuso.
-La cantidad de fuerza fisico que ocurio durante el asalto.
-La reacion inicial de los indivduoa a quien su hijo/a revelo su asalto.
-La cantidad de apoyo recibido por la familia, amigo, consejeros, iglesia o otros.
Consejeria no es necesario para todos los ninos que fueron abusados sexualmente. Sinembargo consejeria es usualmente provechoso, y para algunos ninos es esencial, particularmente si el abuso ocurrio mas de una vez o si el perpetrador fue alguien cercano al nino/a. Deberia usted considerar que su hijo/a vea un consejero/a que se especializa en trabajar con ninos que han cido abusados sexualmente.el consejero/a puede trabajar con usted y su hijo/a para estimar los efectos del abuso y determinar que servicios seran mas procechosos. Algunos padres temen mandar sus hijo/as por temor a que su hijo/a sea traumado/a mas por repetir su abuso. Sinembargo, en consejeria, un profesional le puede ayudar a su hijo/a prosear lo que le paso y ayudarle lidiar con los efectos del abuso sexual mas facil. Tambien aprenderan expresar lo que sienten. El enfoque de consejeria para su hijo/a deberia ser ayudar a su hijo/a expresar sus sentimientos y no revivir los detalles penosos del abuso. Enreibir consejeria su hijo/a aprendera lidiar con los sentimientos que el/ella sienten ahora en vez de cargar estas cosas en su vida adulta. Algunas agencias aceptan pagos a escala movil para clientes y sus hijos. Tambien pueden ser elegibles para recibir beneficios de compensacion para victimias que le pueded asistir en pagar por los servicios de consejeria relacionados al abuso.
Como padre de un nino/a abusado/a sexualmente, consejeria seria beneficioso para usted tambien. Es normal ser afectado por lo que le paso a su hijo/a. Al reunirse con un/a consejero/a usted tendra la oportunidad de expresar lo que siente en un ambiente seguro donde puede hablar libremente de lo que esta en su mente. Consejeria le da tiempo de cuidarse y no preocuparse de ser fuerte para su hijo/a. El SACEC ofrece consejeria individual para padres gratis y confidencial y tambien les damo importante informacion en como ayudar a su hijo/a. Estos servicios le pueden ayudarle saber que usted no esta solo/a y que las cosas se van a mejorar.
Informacion Para Parejas, Familia, y Amigos
Si alguien que usted quiere a cido abusado/a sexualmente, usted quisas no esta seguro/a en como ayudarlo/a. Abajo hay algunas sugerencias en como ayudar a su ser querido/a.
No lo/la apresure hablar del asalto.
Muchas victimias prefieren en no compartir los detalles de lo que le paso, particularmente las personas mas cercanas a ellos. Agale saber al sobreviviente que usted esta disponible para escucharlo/a cuando este listo/a para hablar.
Respete su privacidad?
Su ser querido no va querer que otros sepan lo que le paso. Siempre pida permiso antes de hablar con otras personas sobre el asalto.
Recuerde que el asalto sexual nunca es la culpa de la victima.
Nunca culpes la victima por el asalto, no importando la ropa que llevo puesto o que lo estuvieron haciendo en el momento en cual ocurio el asalto. La responsabilidad por el asalto siempre es del perpetrador.
A veces individuos sin querer culpan a las victimas.
Pregunatandole a la victimia si se defendio o grito durante el asalto le hace sentir culpable. La mayoria de las victimas se encuentran en estado de choque y con miedo en cual no se puede defender. Es imposible jusgar sus acciones en esa situacion porque uno no sabe verdaderamente lo que hiciera si uno estuviera en esa situacion. El/ ella hicieron lo que pudieron para sobrevivir.
Entiende que asalto sexual es una experiencia traumatico.
La experiencia le cambia la manera de pensar a los sobrevivientes, tambien le cambia como se seienten y su comportamento. Todos estos cambios no duran por siempre. Sea paciente mientras el/ella se cura de su experiencia.
No lo tome personalmente.
Sobrevivientes a veces expresan iras hacia las personas mas cercanas porque no pueden expresar su colera hacia el perpetrador o a si mismos.
Permita que el sobreviviente tome sus propios decisiones.
El asalto sexual hace que las personoas se sientan fuera de control. Es importante que el sobreviviente sienta que tiene control despues de su asalto. Decisiones como si deben reportar el asalto a la policia, buscar consejeria o a quien hablar sobre su asalto debe ser la desicion del sobreviviente. Es importante apoyarlos en sus decisiones.
No apresure al sobreviviente tener contacto sexual.
Pueda que tome tiempo para su ser querido para que se sienta comodo/a en situaciones sexuales otra vez.
Anime al sobreviviente que busque consejeria.
Puede ser muy provechoso. Sinembargo, no debe forzarlo/a buscar ayuda si no estan listos. Pueda que tome tiempo hablar de lo que le paso.
Considera buscar ayuda para usted mismo/a.
Usted tambien a cido afectado/a por lo que le paso a su ser querido. Consejeria y servicios de apoyo tambien son disponibles para parejas, familia y amigos de sobrevivientes. Un/a consejero/a le puede dar informacion sobre como ayudar a su ser querido.
Derechos de Victimas en CT
Constitucion del Estado de Connecticut
Articulo XXlX-
Derechos de victimas de Crimen en todo prosecuciones criminales, una victima, como la samblea general difine por ley, tendra los derechos siguientes.El derecho de ser tratado con imparcialidad y respeto durante el proceso de la justicia crimial.
El derecho a obtener una dispocision en un tiempo apropiado del caso sigiuente al aresto del acusado, a condicion que el derecho del acusado sea abreviado.
El derecho de ser razonablemente del acusado durante el proceso de la justicia crimial.
El derecho de notificacion de los procedimientos de la corte.
El derecho de atender el juicio y otros procedimientos de la corte el acusado tiene el derecho de atender, al menos que dicha persona testifique y la corte determina que el testimonio de dicha persona sea notablemente afectado/a de otro testimonio que dicha persona oiga.
El derecho de comunicar con la persecusion.
El derecho de oponerse o apoyae cualquier contestacion a la demanda por el acusado o la prosecucion y hacer una declaracion a la corte antes de aceptacion por la corte de contestacion de culpable o no lo condedere po el acusado.
El derecho de hacer una declaracion en la corte a la hora de la sentencia.
El derecho a restitucion que sera impuesto a la fuerza o de la misma manera de cualquier otra causa de accion o otramente proveido por ley; y
El derecho a informacion sobre el aresto, convicion, sentencia, encarcelamiento y liberacion del acusado.
La asamblea general le proveera por ley la ejecucion de esta subdivicion. nada en esta subdivicion o en cualquier ley promolgado conforme a esta subdivicion sera interpretado a creado como una base para anular una convicion o razon para apelar alivio en cualquier caso criminal.
Beneficios de Compensacion para Victimas
Como victima de un crimen en Connecticut, usted puede ser elegible para recibir beneficios de compensacion para victimas por la oficina de servicios para victimas. Estos beneficios pueden rembulsar a las victimas o guardianes legales por consejeria, biles medicos o otras gastos debido directamente por un asalto sexual. Para mas informacion, incluyendo requisitos para elegibilidad, por favor llame OVS al (860) 747-45-01 o llame al centro de Crisis de Asalto Sexual y Educacion para aplicaciones o asistencia en llenar su reclamacion. Someter su aplicacion para compensacion no garantiza pago. La oficina de servicios para victimas revisara la aplicacion y determinara la eligibilidad para beneficios de compensacion.